人間関係が上手く行かず生き辛さを感じていませんか？

自己肯定感が低く、自分に自信が無いと、人間関係が上手く行かなくなります。
人に嫌われる事が怖くて、相手に合わせてばかりで、自分の意見が言えないと、だんだん自分が苦しくなってしまいます。

自分に自信が無くなってしまった原因は、子供の時の親子関係、家庭環境が、大きく関わっています。

傷ついた心を少しずつ癒す事で、本来の自分を取り戻す事ができ、新しい自分を発見する事ができます。

私は、物心ついた頃から両親が離婚していたため、母子家庭で育ちました。
母は、女手一つで一生懸命働いて、私と兄を育ててくれました。

私は一生懸命働く母の姿を見て

•お母さんに迷惑をかけてはいけない
•いつも良い子でいなければいけない

と思っていました。

母は、私が高校を卒業と同時に再婚をする事になり、私は一人暮らしをする事になりました。

もともと、自分に自信が無く、人と関わる事が苦手だったため、社会に出ても人間関係が上手く行かず、何度も転職を繰り返しました。

親を頼る事が出来ず、一人で生活をしなければいけないのに、人間関係が原因で、仕事が続かない自分が「とても情けない」という気持ちと、どうして私がこんな思いしなければいけないのかと、母に対する怒りが込み上げて来ました。

この怒りの気持ちが人に対して攻撃的になり、その気持ちが原因で、人間関係が上手くいきませんでした。

そして恋愛すると、いつも選ぶ男性はモラハラで、モラハラの自分勝手を「リードしてくれる頼もしい人」と思っていました。

そんな彼に私は、依存して彼に支配されるようになりました。
言葉の暴力や、束縛などだんだんエスカレートしていきました。

私は、自分の寂しさを紛らわすために、彼に依存していたのです。

心理学と出会い、攻撃的になる事や、依存する原因が、子供の頃から寂しい思いをして過ごし、母からの愛情を与えてもらう事が出来なかった事が原因だったと知る事が出来ました。

私は人間関係で失敗し、悩み、その悩みを相談できる人がいて、支えてもらった事で、それを一つ一つ乗り越える事ができました。

人は誰でも、悩みを乗り越える力を持っています。

子供の頃の心の傷を癒し、自分を認めてあげる事で、自己肯定感が高まり、あなたらしく生きて行く事が出来るようになります。

自己流では、かえって問題が複雑になったり、悪化してしまう可能性もあります。

でも安心してください。アダルトチルドレンを解消するには適切な方法があります。

私にそのお手伝いをさせて下さい。